Nguyên nhân khiến bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng

Bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng không chỉ khiến cha mẹ lo lắng mà còn khiến trẻ trở nên tự ti. Cùng Canxi cơm tìm hiểu về nguyên nhân khiến bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng. 

Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của các bé theo độ tuổi

Dưới đây là một số tiêu chuẩn thông thường về chiều cao và cân nặng của trẻ theo từng độ tuổi. Số liệu này có thể khác nhau tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng, môi trường sống của từng trẻ.

Biểu đồ phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ theo độ tuổi 

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ là một công cụ đo lường và ghi nhận sự phát triển về chiều cao, cân nặng và các chỉ số khác của trẻ từ khi sinh cho đến khi đạt độ tuổi nhất định. Biểu đồ này được dùng để so sánh sự phát triển của trẻ với các tiêu chuẩn và tham chiếu để xác định xem trẻ có phát triển bình thường hay không.

Bằng cách sử dụng biểu đồ tăng trưởng, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng có thể theo dõi sự phát triển của trẻ từng giai đoạn tuổi và phát hiện ra những biểu hiện bất thường. Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và giúp điều chỉnh dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho trẻ.

Trẻ chậm phát triển chiều cao và cân nặng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Chiều cao và cân nặng của trẻ thay đổi liên tục trong quá trình phát triển. Nhìn vào chiều cao và cân nặng, cha mẹ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của con mình. 

Nếu con bạn có chiều cao và cân nặng nhỏ hơn so với bạn cùng trang lứa hoặc so với chuẩn độ tuổi thì có thể trẻ đang rơi vào tình trạng chậm phát triển. 

Chậm phát triển ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. 

• Về thể chất: Khi trẻ chậm phát triển, chúng có thể gặp khó khăn trong các hoạt động thể chất và thể thao.
• Suy dinh dưỡng: Trẻ chậm phát triển thường có nguy cơ mắc suy dinh dưỡng cao hơn bình thường. Điều này khiến hệ miễn dịch của trẻ suy yếu, dễ mắc bệnh tật. 
• Về tâm lý: Trẻ chậm phát triển dễ gặp vấn đề về tâm lý như tự ti, nhút nhát, ngại giao tiếp. Điều này khiến trẻ dễ bị bạn bè trêu đùa và cô lập. 

Để đảm bảo sự phát triển của trẻ, cha mẹ cần kiểm tra và đánh giá thường xuyên chiều cao và cân nặng của con. Nếu thấy bất thường thì cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp. 

Xem thêm: Nhận biết 8+ dấu hiệu bệnh còi xương ở trẻ em 

Dấu hiệu bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng

Một số dấu hiệu cho thấy bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng mà cha mẹ nên lưu ý:

Tăng trưởng chậm

Dấu hiệu đầu tiên có thể nhận biết bé chậm phát triển là chiều cao và cân nặng của trẻ không tăng theo mức độ bình thường hay mong đợi của độ tuổi. 

Nếu trẻ nhỏ hơn so với bạn cùng trang lứa hay tiêu chuẩn độ tuổi thì có khả năng trẻ chậm phát triển. 

Nhỏ hơn bạn cùng trang lứa

Nếu thấy trẻ nhỏ hơn nhiều so với bạn cùng trang lứa về cả chiều cao và cân nặng thì khả năng cao trẻ đang bị chậm phát triển. 

Mất cân đối cơ thể

Trẻ thường có kích thước tay, chân không tương xứng với cơ thể. 

Vấn đề ăn uống

Trẻ chậm phát triển thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, có thể trẻ ăn nhiều nhưng không thể hấp thụ được hết dưỡng chất. 

Thiếu năng lượng

Trẻ có thể thể hiện dấu hiệu thiếu năng lượng và sự yếu đuối trong hoạt động hàng ngày. Trẻ có thể mệt mỏi nhanh hơn, ít có khả năng chịu đựng và dễ cảm thấy kiệt sức.

Nguyên nhân bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến việc bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: 

Yếu tố di truyền

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ. Nếu gia đình thấp bé thì trẻ có khả năng cao sẽ thấp bé, nhẹ cân. 

Thiếu dinh dưỡng

Dinh dưỡng không đủ hoặc không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển có thể là một nguyên nhân chính dẫn đến chậm phát triển chiều cao và cân nặng. Việc thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin D, canxi, sắt và kỳ nghỉ chất lành mạnh có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. 

Suy tuyến giáp

Suy tuyến giáp có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng chậm phát triển chiều cao của trẻ. Do tuyến giáp là nơi sản sinh các hormone nội tiết thúc đẩy sự phát triển bình thường. Khi tuyến giáp hoạt động kém, cơ thể không thể phát triển bình thường được. 

Mắc bệnh về xương

Hệ xương khỏe mạnh thì trẻ mới có thể phát triển bình thường được. Khi trẻ mắc một số bệnh như còi xương, xương thủy tinh, hoại tử xương thì khả năng cao sẽ phát triển chậm. 

Môi trường sống

Môi trường sống ô nhiễm, ồn ồn, dịch bệnh khiến sức đề kháng của trẻ suy giảm, trẻ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm, mãn tính. Điều này tác động trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. 

Thiếu hormone tăng trưởng

Hormone tăng trưởng quyết định trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Khi thiếu hormone trẻ sẽ chậm phát triển về cả chiều cao và cân nặng. Nguyên nhân thiếu hormone có thể là do u hạ đồi tuyến yên, chấn thương, nhiễm trùng thần kinh…

Bệnh lý nền

Một số bệnh lý như thiếu hormone tăng trưởng, rối loạn tiêu hóa, bệnh celiac, bệnh thận, bệnh tim hoặc bệnh lý genetic có thể gây ra chậm phát triển ở trẻ em. 

Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Ánh sáng mặt trời quan trọng trong việc trẻ tổng hợp vitamin D và hấp thu canxi. Nếu trẻ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thì cơ thể sẽ thiếu hụt vitamin D, từ đó thiếu hụt canxi, tăng nguy cơ mắc còi xương, suy dinh dưỡng. 

Xem thêm: 3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao cần lưu ý 

Hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng

• Protein: Protein là thành phần quan trọng để xây dựng cơ bắp và tăng trưởng chiều cao. Trẻ em cần được cung cấp đủ nguồn protein từ thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm sữa, đậu, hạt và ngũ cốc. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là 10g protein mỗi ngày, trẻ đang trong độ tuổi đi học cần được bổ sung khoảng 19 đến 34g protein mỗi ngày và trẻ em trai đang trong độ tuổi dậy thì cần được bổ sung khoảng 52g protein trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
• Chất béo: Chất béo là một nguồn năng lượng dồi dào và giúp hấp thụ các vitamin quan trọng. Chọn các nguồn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, dầu cây cỏ, dầu hạt cải dầu, hạt và quả chứa chất béo có lợi như hạt chia và quả hạch.
• Canxi: Canxi là quan trọng cho sự phát triển xương và răng của trẻ. Cung cấp canxi từ sữa và các sản phẩm sữa, cá có xương, đậu, hạt và các sản phẩm ngũ cốc bổ sung canxi. Cha mẹ cần bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho trẻ theo từng giai đoạn. Cụ thể: trẻ em 1 – 3 tuổi thì cần 700mg/ngày, 4 – 8 tuổi nhu cầu canxi là 1000 mg/ngày và giai đoạn trẻ em từ 9 – 18 tuổi có nhu cầu 3500 mg/ngày.
• Sắt: Sắt giúp cung cấp oxi cho cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của não. Thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt đỏ, gan, cá, đậu, hạt, ngũ cốc chứa sắt. Cha mẹ cần bổ sung cho trẻ từ 1-3 tuổi khoảng 7mg/ngày, trẻ 5 tuổi là 10mg/ngày, trẻ từ 9-13 tuổi cần khoảng 8mg/ngày và trẻ từ 14-18 tuổi bổ sung khoảng 11-15mg/ngày.  
• Vitamin và khoáng chất: Cung cấp các loại vitamin và khoáng chất đa dạng từ hoa quả, rau củ, ngũ cốc, thực phẩm đạm và các loại thực phẩm khác để đảm bảo sự phát triển và chức năng tối ưu của cơ thể.  Trẻ em dưới 18 tuổi cần bổ sung vitamin D với hàm lương từ 600 – 1000 IU/ngày.

Cách khắc phục bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng 

Bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng thì cha mẹ không nên quá lo lắng mà hãy tuân theo chỉ định của bác sĩ để cải thiện tình trạng bệnh của con. 

Tùy vào tình trạng bệnh mà sẽ có biện pháp điều trị và khắc phục phù hợp. 

Tiêm nội tiết tăng trưởng

Trẻ bị chậm phát triển do thiếu nội tiết tăng trưởng thì tiêm nội tiết tăng trưởng là cách cải thiện duy nhất. 

Phương pháp này giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể trẻ, giúp trẻ phát triển bình thường. 

Tiêm nội tiết tố thường được duy trì vài năm liên tục đến khi trẻ có thể phát triển một cách bình thường. Việc cải thiện nội tiết tố do thiếu nội tiết tăng trưởng chỉ mang lại hiệu quả khi thực hiện qua đường tiêm, không hiệu quả với đường uống. 

Cải thiện hoạt động của tuyến giáp

Với trường hợp trẻ bị chậm phát triển do suy tuyến giáp thì bác sĩ sẽ sử dụng thuốc để cải thiện tình trạng này. 

Trong quá trình điều trị, liều lượng thuốc sẽ được thay đổi liên tục để phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé. 

Cải thiện hoạt động tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là nguyên nhân chính gây chậm phát triển thì cải thiện hệ tiêu hóa bằng chế độ dinh dưỡng là cách tối ưu. 

Cha mẹ nên ghi nhớ những điều sau để cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ:

• Cho trẻ uống nhiều nước
• Tăng cường bổ sung vitamin, canxi, chất xơ
• Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày
• Ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi sống
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán, cay nóng
• Không uống nước ngọt, nước có ga
• Không nên cho trẻ ăn trước khi ngủ hay ăn quá no

Xem thêm: 15+ Thực phẩm giúp tăng chiều cao tốt nhất 

Bổ sung thêm thực phẩm chức năng, thuốc

Trẻ bị chậm phát triển chiều cao và cân nặng có thể do không bổ sung đủ chất trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, cha mẹ có thể bổ sung thêm cho con sản phẩm chức năng, thuốc canxi, vitamin giúp con phát triển chiều cao tối đa. 

Cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, có nguồn gốc từ thiên nhiên và không có tác dụng phụ. 

Phụ huynh có thể tham khảo sản phẩm Canxi cơm Nhật Bản của Unical. Sản phẩm được Chính phủ Nhật khuyên dùng cho toàn dân và được 8 nước hàng đầu thế giới cấp bằng sáng chế. Canxi cơm còn là một trong những sản phẩm đồng hành của Đề án 818 của Bộ Y tế vì tầm vóc Việt Nam. 

Xem thêm: Top 5+ thuốc tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất hiện nay 

Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sự phát triển của trẻ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trẻ em hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được đánh giá và hướng dẫn cụ thể dựa trên tình trạng cụ thể của trẻ.

Trên đây là những chia sẻ về Nguyên nhân khiến bé chậm phát triển chiều cao và cân nặng, hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến canxi và các sản phẩm bổ sung canxi, hãy liên hệ ngay với canxicom.vn để được hỗ trợ: 

• Công ty TNHH Dược Phẩm Tân Đức Minh – Canxi Cơm Đề án 818 Bộ Y Tế – Vì tầm vóc người Việt

• Facebook Canxi Cơm

Canxi Cơm Unical For Rice

Bổ sung canxi hữu cơ lactate, tỉ lệ hấp thụ lên tới 99%
Nguồn gốc Nhật Bản, thành phần thiên nhiên, không gây nóng trong
Tiện dụng, đơn giản, nấu cùng cơm, canh, cháo, sữa nóng… ăn hàng ngày