Những loại canxi hữu cơ cho người lớn tuổi tốt nhất

Bổ sung canxi cho người già bằng canxi hữu cơ sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương, giảm tình trạng loãng xương. Bởi canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây tác dụng phụ và có tỷ lệ hấp thu cao. Vậy những loại canxi hữu cơ nào tốt cho người lớn tuổi? Cùng canxi cơm tìm hiểu các loại canxi hữu cơ cho người lớn tuổi tốt nhất.

Vì sao cần bổ sung canxi cho người lớn tuổi 

Canxi là khoáng chất quan trọng, không thể thiếu trong suốt các giai đoạn phát triển của con người. Canxi giúp duy trì mật độ xương, tăng cường sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ mắc loãng xương ở người lớn tuổi. Ngoài ra, canxi còn tham gia vào hoạt động của hệ thần kinh, tuần hoàn, cơ bắp của cơ thể. 

Nếu thiếu canxi có thể khiến người lớn tuổi mắc các bệnh về tim mạch, đau lưng, đau khớp, rối loạn giấc ngủ, loãng xương. 

Vì vậy, cần bổ sung đủ lượng canxi cần thiết cho mỗi ngày. Nhu cầu canxi của người lớn tuổi là 1200 mg canxi/ngày.  

Vì sao người già nên sử dụng canxi hữu cơ thay vì canxi vô cơ

Hiện nay trên thị trường có 2 loại canxi là canxi hữu cơ và canxi vô cơ. Tuy nhiên, canxi hữu cơ được các bác sĩ, chuyên gia y tế khuyên dùng cho người cao tuổi hơn vì những lý do sau: 

Lành tính, an toàn

Canxi hữu cơ là canxi tự nhiên, có nguồn gốc từ động vật và thực vật nên rất lành tính và an toàn. Loại canxi này có cấu trúc tương thích với canxi trong cơ thể và thân thiện với hệ tiêu hóa, không nóng trong, táo bón. 

Trong khi đó, canxi vô cơ là sự kết hợp của ion canxi và hợp chất vô cơ, chủ yếu là muối canxi nên khó tan, dễ bị lắng đọng trong cơ thể gây vôi hóa thành mạch máu, sỏi thận, tim đập nhanh,…

Khả năng hấp thu vào cơ thể cao

Canxi hữu cơ dễ hòa tan được cơ thể hấp thu một cách dễ dàng. Từ đó, giúp hạn chế nguy cơ canxi lắng đọng trong cơ thể do dư thừa. Nếu bổ sung thừa cũng dễ dàng bài tiết ra ngoài qua đường tiểu. 

Canxi vô cơ có hàm lượng canxi cao nhưng tỷ lệ hấp thu thấp nên dễ lắng đọng trong cơ thể, gây ra một số bệnh nguy hiểm. 

Mùi vị dễ uống

Các sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ được chiết xuất từ thực vật và động vật nên thường không có mùi hoặc mùi vị tự nhiên. Chúng rất dễ uống, thích hợp cho cả người già hay “sợ thuốc” , kén ăn.  

Ngược lại, canxi vô cơ thường có vị ngái, tanh nên khó uống hơn canxi hữu cơ. 

Không làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Canxi hữu cơ có nguồn gốc thiên nhiên, dễ hấp thu và không gây ra tác dụng phụ nên khi bổ sung sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khỏe người lớn tuổi – vốn có hệ tiêu hóa và miễn dịch yếu. 

Còn canxi vô cơ cho tỷ lệ hấp thu thấp, dễ gây lắng đọng trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 

Vì những lý do trên, các bác sĩ và chuyên gia y tế đều khuyên người già nên chọn sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ thay vì canxi vô cơ. 

Xem thêm: Uống canxi hữu cơ có tốt không 

Các loại canxi hữu cơ tốt cho người lớn tuổi có đặc điểm gì?

Các sản phẩm canxi hữu cơ tốt trên thị trường thường có đặc điểm chung sau: 

• Thương hiệu đáng tin cậy: Các sản phẩm canxi hữu cơ tốt thường được phát triển và sản xuất bởi các thương hiệu uy tín. Điều này đảm bảo sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và tuân thủ các quy chuẩn chất lượng cao.
• Đáp ứng nhu cầu canxi: Các sản phẩm này có chứa hàm lượng canxi đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của người cao tuổi. Điều này đảm bảo rằng cơ thể nhận được lượng canxi cần thiết để duy trì mật độ xương mà không gây dư thừa. 
• Bổ sung các chất dinh dưỡng khác: Để tăng khả năng hấp thu canxi vào xương và bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể thì các sản phẩm có thêm vitamin D3, K, sắt, magie, mangan, kẽm. 
• Tỉ lệ hấp thu cao: Các sản phẩm canxi hữu cơ tốt thường có tỷ lệ hấp thu cao và thông tin này thường được ghi rõ trên bao bì.

Khi lựa chọn sản phẩm canxi hữu cơ, hãy chú ý đến thương hiệu uy tín, hàm lượng canxi, bổ sung các chất dinh dưỡng khác và tỷ lệ hấp thu. Điều này sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm tốt nhất. 

Các loại canxi hữu cơ cho người lớn tuổi nổi bật trên thị trường

Những loại canxi hữu cơ cho người lớn tuổi tốt nhất? Trên trị trường hiện nay có nhiều sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ. Mỗi loại đều có ưu, nhược điểm riêng phù hợp với nhu cầu của từng người. 

Dưới đây là những loại canxi hữu cơ tốt nhất cho người lớn tuổi: 

Canxi cơm Unical for rice

Canxi cơm Unical for rice là sản phẩm bổ sung canxi đến từ Nhật Bản, được cấp bằng sáng chế tại 8 quốc gia hàng đầu trên thế giới. Sản phẩm được chiết xuất từ vỏ sò Hokkaido Nhật Bản, vi sụn cá mập và sữa chua lên men giúp bổ sung canxi cho mọi lứa tuổi, ngăn ngừa thiếu hụt canxi ở trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú và người lớn tuổi. 

Unical Canxi Cơm có dạng bột, có thể trộn lẫn cùng gạo và nấu thành cơm cho cả gia đình.  Cơm sau khi nấu sẽ không có mùi vị khác biệt mà còn giúp cơm xốp, dẻo hơn.

Ưu điểm: 

• Cho tỷ lệ hấp thu canxi trên 90%, là sản phẩm có khả năng hấp thu vào cơ thể cao nhất trên thị trường hiện nay. 
• Không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể
• Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. 
• Không cần bổ sung thêm vitamin D
• Tiện lợi khi cho trực tiếp vào gạo nấu thành cơm, pha với nước, sữa. 

Nhược điểm: 

• Giá thành cao 

 

Green Calcium 

Green Calcium là viên uống bổ sung canxi đến từ Mỹ, được nhiều người tiêu dùng ưa thích. Sản phẩm giúp bổ sung canxi, vitamin D3, vitamin K2 giúp tăng khả năng tái hấp thu canxi ở thận và tăng canxi hóa sụn giúp xương phát triển dài ra. 

Ưu điểm: 

• Là canxi hữu cơ có nguồn gốc thực vật nên an toàn với sức khỏe. 
• Dễ dàng hấp thu vào cơ thể
• Bổ sung thêm vitamin D3, K2, magie

Nhược điểm: 

• Giá thành cao
• Sản phẩm dạng viên nén nên khó uống

Mason Calcium 600mg + D3 

Viên uống Mason Calcium 600mg + D3 là sản phẩm bổ sung canxi đến từ thương hiệu Mason Natural nổi tiếng của Mỹ. Đây là thương hiệu thực phẩm chức năng lớn nhất Mỹ với hơn 500 sản phẩm chăm sóc sức khỏe dành cho mọi đối tượng. 

Thành phần sản phẩm bao gồm: Calcium Carbonate, vitamin D3 và Sodium. 

Ưu điểm: 

• Bổ sung đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày
• Dạng viên nhai giúp tăng hiệu quả hấp thu canxi
• Sản phẩm an toàn và lành tính

Nhược điểm: 

• Giá thành cao 485.000 VND/lọ 100 viên
• Sản phẩm bị làm giả nhiều nên dễ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. 
• Hàm lượng canxi thấp 

Canxi Bio Island 

Canxi Bio Island là sản phẩm bổ sung canxi đến từ Úc. Đây là dạng canxi được chiết xuất từ sữa bò nguyên chất nên rất an toàn và tốt cho sức khỏe. 

Bio Island gồm các thành phần: Hydroxyapatite 550mg, Cholecalcifero, Menaquinone giúp xương chắc khỏe, cải thiện tình trạng chuột rút, đau lưng, đâu hông ở người lớn tuổi. 

Ưu điểm: 

• Sản phẩm có thành phần thiên nhiên, an toàn với sức khỏe. 
• Mùi sữa bò rất thơm và dễ uống
• Cho khả năng hấp thu cao

Nhược điểm: 

• Hàm lượng canxi thấp
• Giá thành cao

Xem thêm: Canxi Bio Island là canxi vô cơ hay hữu cơ? 

Canxi Healthy Care

Canxi Healthy Care là sản phẩm bổ sung canxi đến từ Úc, được chiết xuất từ sữa bò tự nhiên giúp cung cấp canxi cho xương chắc khỏe, giảm tình trạng đau lưng, đau khớp, đi lại khó khăn của người lớn tuổi. 

Thành phần của sản phẩm bao gồm: Hydroxyapatite, vitamin D3. 

Ưu điểm: 

• Bổ sung canxi tự nhiên, có khả năng tương thích sinh học cao với tế bào và cơ thể con người. 
• Bổ sung thêm vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi
• Dạng viên nang mềm, có hương vị chanh, dễ uống. 

Nhược điểm: 

• Hàm lượng canxi thấp

Xem thêm: Canxi Healthy Care là canxi hữu cơ hay vô cơ?

Trên đây là những thông tin về Những loại canxi hữu cơ cho người lớn tuổi tốt nhất, hy vọng qua bài viết các mẹ bầu sẽ chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu bản thân. 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến canxi và các sản phẩm bổ sung canxi, hãy liên hệ ngay với canxicom.vn để được hỗ trợ: 

• Địa Chỉ: Số 10, ngõ 266 Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Hà Nội
• Hotline: 098 156 1771 – 096 8888 566
• Facebook: https://www.facebook.com/unicalcanxi.vn