Bị hạ canxi máu nên làm gì? Cách xử lý khi bị hạ canxi

Khi bị hạ canxi máu, bệnh nhân sẽ cảm thấy chóng mặt, co giật, bị kích động… Đây là hiện tượng nguy hiểm, thế nên nhiều người sẽ không biết cách xử lý khi bị hạ canxi như thế nào? Bài viết sau đây sẽ cho biết cách xử lý khi bị hạ canxi để người bệnh được sơ cứu kịp thời, cùng canxicom.vn tìm hiểu

Hạ canxi máu là hiện tượng gì?

Hạ canxi máu là hiện tượng lượng canxi trong huyết thanh người giảm xuống mức thấp. Những người có nhu cầu canxi lớn nhưng lại không được đáp ứng đủ như trẻ em đang phát triển mạnh, phụ nữ đang mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ là những đối tượng hay bị hạ canxi máu.

Nguyên nhân hạ canxi máu đến từ nhiều phía:

• Cung cấp canxi không đủ
• Bị suy dinh dưỡng
• Suy tuyến cận giáp
• Thiếu vitamin D, thiếu magie
• Bệnh về thận, ví dụ suy thận
• Bị viêm tụy
• Đang tiếp nhận hóa trị
• Sử dụng thuốc lợi tiểu
• Thiếu vitamin D và magie
• Sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê..

  

Cần phải làm gì khi hạ canxi máu 

Biểu hiện, triệu chứng, dấu hiệu nhận biết

Trước tiên cần nhận biết ngay những triệu chứng bị hạ canxi để sơ cứu kịp thời. Khi canxi trong máu giảm đến mức đáng báo động, người bệnh sẽ xuất hiện những biểu hiện sau:

• Người bệnh bị kích thích, hoảng hốt
• Bị co giật, run rẩy, cơ co rút
• Thở gấp, thở hổn hển, khó thở: do co thắt cơ hô hấp
• Lưỡi, các đầu chi, môi bị tê
• Gia tăng phản xạ gân xương
• Nhịp tim không đều: do cơ thanh môn bị co thắt
• Đau thắt bụng

Hai dấu hiệu hạ canxi máu điển hình mà bạn có thể kiểm tra là dấu Chvostek và dấu Trousseau, cho thấy sự gia tăng của phản xạ gân xương và sự co rút cơ.

• Dấu Chvostek: tìm vùng ở trước gờ tai ngoài 2cm, gõ vào, các cơ mặt cùng phía bị co lại
• Dấu Trousseau: Đeo băng huyết áp, bơm huyết áp tâm thu tới 20mmHg, giữ 3 phút, thấy người bệnh co quắp bàn tay lại như “bàn tay đỡ đẻ”

  

Cách sơ cứu người bị hạ canxi

Hiện tượng hạ canxi máu khá nguy hiểm nên cần có cách xử lý kịp thời. Sau đây là cách xử lý hạ canxi gồm 4 bước, tuần tự như sau:

1. Giữ bình tĩnh và đưa người bệnh vào nơi thoáng mát

Khi thấy người bị hạ canxi, chưa nên áp dụng bất kì cách điều trị hạ canxi nào, điều cần nhất là giữ bình tĩnh, đưa người bệnh nghỉ ngơi ở vị trí thoáng mát.

2. Giữ bệnh nhân tỉnh táo tỉnh táo

Vỗ vào phần má của bệnh nhân để khiến bệnh nhân được tỉnh táo. Nếu bệnh nhân bị ngất đi thì nhấn huyệt nhân trung ở mũi và miệng bệnh nhân. 

Đây là bước rất quan trọng trong cách xử lý khi bị hạ canxi

3. Cho uống viên canxi dạng sủi

Bước thứ 3 trong cách xử lý khi bị hạ canxi là cho người bệnh bổ sung canxi ngay lập tức. Nếu có viên canxi dạng sủi ở gần thì pha 1 viên với 1 cốc nước để bệnh nhân uống. Nếu người bị hạ canxi máu đang không tỉnh táo, không tự uống được thì đút bằng thìa cho bệnh nhân hoặc vỗ vào má cho bệnh nhân tỉnh lại để uống thuốc. 

4. Đưa đến cơ sở y tế gần nhất

Trường hợp không có viên canxi dạng sủi thì người bệnh cần được đứa đến cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời.

Phòng ngừa hạ canxi máu

Như vậy, chúng ta đã biết được cách trị hạ canxi. Để phòng ngừa tình trạng trên xảy ra, cần chú ý chế độ dinh dưỡng và lối sống, sinh hoạt hàng ngày, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. 

Bổ sung dưỡng chất

Chế độ ăn thiếu chất, ăn không đủ canxi là một trong những nguyên nhân gây nên hạ canxi huyết, vậy hạ canxi máu nên ăn uống gì để phục hồi cũng như phòng ngừa?

Những thực phẩm bổ sung canxi và vitamin D bạn có thể bổ sung cho gia đình như:

• Thủy hải sản: Tôm, cua, ốc, sò, nghêu, cá ngừ, cá hồi, cá mòi,..
• Trái cây: cam quýt, chuối, lê, dâu tằm, mận, kiwi, quất,..
• Đậu nành: sữa đậu nành, đậu phụ
• Rau xanh: rau chân vịt, rau dền, bông cải xanh, giá đỗ, cải thìa,…
• Trứng: nhất là lòng đỏ trứng rất nhiều canxi
• Sữa và các chế phẩm: Sữa bò, sữa dê, sữa chua, phô mai

Ngoài xây dựng chế độ ăn hàng ngày với những thực phẩm giàu canxi, để phòng ngừa hạ canxi máu, bạn có thể sử dụng sản phẩm bổ sung canxi như Canxi cơm – Unical for rice đến từ Nhật Bản. Với những chiết xuất quý hiếm từ thiên nhiên như vi cá mập, vỏ sò biển, sữa chua lên men,..Canxi cơm là canxi lactate hữu cơ, với tỉ lệ hấp thụ lên tới trên 90%. 

Canxi cơm Unical Canxi hiệu quả trong việc bổ sung canxi cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe, phòng ngừa hạ canxi máu. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với trẻ em còi xương, chậm lớn, phụ nữ đang trong thai kì hoặc đang cho con bú, người cao tuổi bị loãng xương,.. 

Sản phẩm mang tính ứng dụng cao vì cách sử dụng đơn giản mà hiệu quả. Người dùng có thể bỏ Canxi cơm vào gạo khi nấu cơm, cho vào canh, cháo, súp nóng và thưởng thức hàng ngày. 

Những điều nên tránh

Điều trị hạ canxi ngoài bổ sung canxi đầy đủ cho cơ thể, cần xây dựng một lối sống lành mạnh, tránh sử dụng chất kích thích để hấp thụ canxi hiệu quả. Sau đây là những điều mà bạn nên tránh:

• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá khiến canxi bị đào thải nhiều hơn người bình thường
• Sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn: Sử dụng các đồ uống có cồn cản trở cơ thể hấp thụ canxi, gây nên thiếu canxi trong cơ thể
• Uống quá nhiều cà phê: Nên hạn chế uống quá nhiều cà phê vì cafein trong cà phê làm giảm khả năng hấp thụ canxi
• Lười vận động: Theo nhiều nghiên cứu, người lười vận động hấp thụ canxi và vitamin D kém hơn người bình thường. 

  

Bài viết đã gửi tới nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lí khi bị hạ canxi máu. Canxicom.vn mong rằng những thông tin này hữu ích đối với bạn. 

Quý khách quan tâm về sản phẩm Canxi cơm Nhật Bản, hiện đang được phân phối chính thức bởi công ty Dược phẩm Tân Đức Minh, xin liên hệ:

• Địa Chỉ: Số 10, ngõ 266 Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Hà Nội

• Hotline: 098 156 1771 –  096 8888 566

• Facebook